Главная \ Полезная информация \ Советы ортопедов по выбору матрасов

Советы ортопедов по выбору матрасов

son

Матрас представляет собой главную деталь постели: он нужен для того, чтобы человек во время сна мог расслабиться и приятно отдохнуть. Поэтому очень важно правильно выбрать матрас: это поможет получить качественный ночной отдых, а также обеспечить лечебный и профилактический эффект Вашему позвоночнику.

Конечно, обладать такими функциями может не любой матрас, а только, как Вы догадались, ортопедический. Правильно подобранный матрас такого типа позволит меньше ворочаться во сне, ища более удобное положение, а, значит, Вы сможете лучше высыпаться и бодрее чувствовать себя днем. Кроме того, ортопедические матрасы хорошо снимают болевые синдромы позвоночника и обеспечивают правильное с точки зрения физиологии положение человека во сне, что препятствует развитию многих болезней.

Однако для того, чтобы ортопедический матрас приносил своему владельцу много пользы, данное изделие нужно выбрать, исходя из возрастных и физиологических особенностей человека. Если  же данные показатели оставить без внимания, то эффект от использования покупки будет не положительным, а отрицательным. Представьте, например, как будет чувствовать себя ночью человек, имеющий лишний вес, на слишком мягком матрасе: получится «эффект гамака», когда ноги и голова будут наверху, а поясница – внизу. Об удобстве говорить уже не приходится.

son2

Поэтому при выборе ортопедических матрасов стоит учесть следующие правила:

  1. Люди средней комплекции не ошибутся, если выберут для себя модели, созданные на основе независимых пружин: им будет комфортно.
  2.  Полным людям лучше обратить внимание на более жесткие матрасы: идеально подойдут, например, пружинные, дополненные усилением пружин и специальными блоками, или беспружинные матрасы, но с конструкцией из плотных материалов.
  3. Худые люди будут лучше спать на мягких моделях, построенных без использования койры.
  4. Детям и подросткам ортопеды рекомендуют пользоваться беспружинными матрасами. 
  5. Совсем маленьким малышам, в принципе, подойдет любой матрасик: главное, чтобы он хорошо проветривался.
  6. При болях в пояснице лучше всего приобрести мягкий, но хорошо поддерживающий поясницу, ортопедический матрас. 
  7. При проблемах в верхних отделах позвоночника нужно купить матрас с хорошим уровнем жесткости. 

Но при выборе ортопедического матраса необходимо учитывать не только вес и степень состояния позвоночника, но и Ваш возраст, рост и привычки относительно жесткости. Поэтому при подборе матраса также стоит обратиться к консультантам и получить подробную информацию от них.